CARA PEMAKANAN YANG SIHAT DENGAN SET KURUS SHAKLEE

Assalamualaikum dan salam sejahtera, pemakanan seimbang adalah salah satu cara yang baik untuk individu yang inginkan berat badan yang sempurna. Pernahkah anda mengikut pemakanan seperti dalam Piramit Makan ini?? Kebanyakan individu suka sangat makan makanan segera, ye lah bagi individu yang sibuk bekerja tidak ada masa untuk makan yang sempurna. Ini adalah cara pemakanan yang tidak sihat sebenarnya tau. Di sini saya akan berkongsi cara pemakanan yang sihat bagi individu yang inginkan berat badan yang sempurna..

Sarapan pagi.

Kebiasaanya kita akan bersarapan dengan Nasi Lemak, Mee Goreng, Roti Canai Dan sebagainy lah. Tapi sekarang kita ubah tabiat ini ye..

Di sebelah ini saya ada menyediakan pengiraan kalori yang terdapat dalam makanan yang biasa kita ambil di waktu pagi.

Walaupun kita lihat semuanya sedap di makan, tapi jangan lah selalu ye.. kalau ingin kurus dengan selamat, ikutlah cara saya ini.

Cinch  = Digunakan sebagai meal replacement, boleh ambil 2 kali sehari.
Contohnya ganti sarapan dan dinner, Bancuh dengan apa2 minuman kegemara kecuali yang berkefin dan Shake, jangan gunakan air susu 40'c akan merosakan zatnya..

Omega Guard = Membantu tingkatkan metabolisma dan mencairkan lemak,
Makan sebiji 30minit sebelum makan berat kerana ia membantu rasa cepat kenyang,
pastikan pengambilan kalori rendah lemak dan jangan paksa diri untuk habiskan makanan.


Alfalfa dan lecithin = Dimakan dengan serentak selepas makan,ikut dos berikut:

1. 1biji = jaka makan tidak bergoreng/berminyak contohnya sandwich,roti bakar,ayam goreng
2. 2biji = jika makan yang bergoreng contohny KFC , nasi goreng,mee goreng
3. 3biji = jaka makanan sangat berminyak dan bersantan contohnya makan nasi letak banyak kuah, mee kari, lontong

Dos maksimum sehari Alfalfa 10biji, Lecithin 6biji kurang takpe jangan lebih

Set Kurus Shaklee

 Seandainya mengikuti cara pemakanan yang sihat, dengan bantuan set kurus shaklee, anda akan berjaya macam mereka....

Semuanya telah berjaya dengan selamat, tanpa perlu berlapar, hanya perlu kan senaman 15/20 minit sehari sahaja. Dengan senaman yang baik, jangan memaksa diri kalau tidak berdaya..

Inginkan Set Kurus ini boleh lah hubungi saya di :

FaceBook : Qaseh Amani

sms/wechat/whatAspp : 017-6124528

Harga?? cukup istimewa , penghantaran akan di uruskan dengan segera..