Perut yang buncit sering kali membuatkan seseorang individu itu kurang berkeyakinan. Untuk mengelakkan seseorang itu mengalami perut yang buncit atau ingin kurangkan perut yang buncit. Di sini saya ada beberapa petua untuk di amalkan di samping mengamalkan Set Kurus Shaklee.Sebelum itu jom kenali gemuk diri sendiri, Klik Sini
Minum air
Jika merasakan perut yang kembung dan di penuhi air, cuba atasinya dengan minum air yang banyak. Ini kerana ia dapat membantu mencairkan sodium dalam tubuh dan mrningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem badan. Selain itu ia dikatakan boleh membuang toksin dalam badan.
Makan dengan tertib
Elakkan dengan makan makanan dengan cara yang cepat dan terburu-buru kerana ia akan menyebabkan anda menelan makanan dengan cepat tanpa menghancurkanya terlebih dahulu. Ini akan menyebabkan udara di dalam usus menjadi tersekat-seket sehingga mampu membentuk gas yang menjadi punca perut kembung.Oleh itu, haruslah mengunyah makanan dengan baik ye, bagi penghadaman yang lancar.
Kurangkan garam
Terlalu banyak garam dalam makanan harian akan menambahkan jumlah sodium di dalam cecair tubuh yang akan melambatkan mekanisma sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut akan terasa penuh dan buncit.
Sembelit
Sembelit juga boleh mengakibatkan perut buncit dan membesar daripada sepatutnya.Untuk menghindarinya makanan perlu mengandungi dengan serat termasuk dari buah-buahan dan sayuran.
Senaman
Aktiviti senaman akan membantu menggerakkan cecair dalam perut keluar melalui jaringan sistem dan masuk ke dalam melalui saluran darah di mana ia dikeluarkan melalui peluh dan disalurkan ke hempedu untuk dikeluarkan sebagai air kencing. Senaman yang disarankan adalah berjogging atau earobik.
Dengan mengamalkan Set Shaklee, banyak membantu untuk proses kurus ini.Ini kerana set shaklee tiada bahan kimia, ianya adalah daripada badan yang semulajadi
Sebelum itu, saya ingin berkongsi sedikit testimoni yang berjaya untuk kurus.
Lihat lah, daripada 71 kg boleh berkurang kepada 58 kg |
" Salam semua.... it my own testimoni.. boleh share.... "( pemurah sis Dilla untuk berkongsi kejayaan beliau )
" Pic A - After deliver my 1st baby.. berat 67 kg
" Pic B - Sedang membulat sebab ada baby berusia 9 bulan dalam perut.. 71 kg
" Pic C - Saat bahagia apabila berat turun sehingga 58 kg
" Taksia-sia consume shaklee... memang the best!! ini masa 3 bulankalau tak silap.. sebab sekarang pun masih maintain 58 kg... Last week je turun lagi 1 kg...
" Target nak capai 53 kg paling kurang.... Insya Allah, moga dipermudahkan... Now tambah Omega Guard dan cinch coffee lattle.... sedap giler...
' Tip penting : kena makan ikut jadual yang diberi, kena ada disiplin yang tinggi dan usaha yang berterusan... Jangan mudah give up... Dilla Basid
Ingin kurus dengan cara yang sihat, siapa kata vitamin ini tak boleh membantu untuk kurus.Insya Allah saya boleh membantu sesiapa sahaja yang ingin mendapatkan barat badan yang di idamkan.
Boleh hubungi saya di :
FaceBook : Qaseh Amani
Sms/whatsapp : 017-6124528
Cod : Gemas, Segamat, Tampin, Bahau, Palong dan penghantaran ke seluruh Malaysia
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiaginos, merawat, menyembuh, mencegah pelbagai penyakit *
* Jika merasai maklumat ini manfaat, jangan lupa klik google+1 :-) *
0 comments:
Post a Comment