JADUAL PENGAMBILAN SET KURUS DI BULAN PUASA

Assalamualaikum dan salam sejahtera, siapa yang tidak ingin bergaya, sihat, disamping berdiet untuk mendapatkan berat badan yang seimbang. Sudah ramai yang berjaya untuk kurus dengan selamat dengan shaklee. Yang penting haruslah mengikut langkah-langkah yang di berikan ini.

Hari ini saya ingin memberi sedikit maklumat tentang pemakanan semasa pengambilan Set Kurus Shaklee. Pada hari biasanya saya selalu syorkan pengambilan set ini sebanyak 3 kali sehari iaitu :

1. Selepas waktu sarapan pagi
2. Selepas waktu makan tengah hari
3. Selepas waktu makan malam

DITOX @ BUANG TOKSIN ( LANGKAH 1 )

Tapi sekarang kita ubah sedikit jadual pemakanan ini ye, bagi mereka yang berpuasa nanti, iaitu :

1. Selepas bersahur
2. Selepas berbuka

Apa maksud puasa?
Puasa ialah menahan diri daripada makan dan minum dan perkara yang membatalkan puasa dari terbit fajar sadiq hingga terbenamnya matahari..

Ini adalah waktu yang terbaik untuk sesiapa sahaja yang ingin berdiet. Kita boleh menditox badan supaya senang untuk proses kurus ini...

PECAH LEMAK ( LANGKAH 2 )

Waktu Sahur

• Makan nasi atau apa sahaja juadah untuk bersahur
• Makan sekurang-kurangnya 3/4 biji buah kurma
• Tambahkan dengan minuman ESP atau Cinch
• Makan 2 biji Alfalfa
• Makan 3 biji Lecithin ( bagi yang ingin kurus )
• Seharusnya minum air kosong sebanyak 3 liter

Kurangkan makanan yang manis, berminyak dan berlemak

Waktu Berbuka

• Berbuka dengan juadah yang terhidang, seeloknya makan buah kurma lebih afdal
• Tambahkan dengan minuman ESP atau Cinch
• Makan 2 biji Alfalfa
• Makan 3 biji Lecithin ( bagi yang ingin kurus )

Sebelum Tidur

•  Minum ESP atau Cinch
• Makan 2 biji Omega Guard
• Makan 1 biji Herb-Lax
• Yang penting sekali haruslah minum air kosong dengan banyak supaya senang untuk pembuangan toksik dalam badan.

MEMBINA OTOT (LANGKAH 3 )

Walaupun kita amalkan ESP atau Cinch untuk kekal kenyang dan bertenaga, makanan lain semasa sahur pun wajib makan ye. Bialah yang seimbang, tapi yang penting apabila berbuka puasa nanti jangan lah pula mengambil makanan yang mengikut nafsu lapar pulak. Yang penting makan yang kurang berlemak, berminyak, yang ada kolestrol yang tinggi.. Yang penting kuranglah pengambilan air batu ( ice ) kerana ia boleh membuatkan badan kita lemah nak berpuasa untuk esok hari..

Dan yang penting semasa bersahur dan berbuka nanti, haruslah banyakkan minum air kosong ye.. Insya Allah mesti berjaya nanti.Klik di Bawah ini, jika ingin tahu lebih lanjut

•  Set Kurus
• Kenapa perlu ditox
• Cara pemakanan yang sihat
•  Punca berat badan tidak berubah
  

Boleh hubungi saya di :

FaceBook : Qaseh Amani

Smas/whatsapp : 017-6124528

Cod : Gemas, Segamat, Tampin, Bahau, Palong dan penghantaran ke seluruh Malaysia

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiaginos, merawat, menyembuh, mencegah pelbagai penyakit *

* Jika merasai maklumat ini manfaat, jangan lupa klik google+1 :-) *