Assalamualaikum dan salam sejahtera,seperti yang kita ketahui vitamin B adalah sangat penting untuk tubuh badan kita.Tapi adakah kita mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.
Seperti yang kita ketahui,sumber vitamin B boleh diambil daripada makanan seperti sayuran hijau, daging, ayam, telur, ikan, kacang dan bijirin.
Tapi, yelah...zaman sekarang ni makanan kita dah terdedah dengan bermacam-macam bahan kimia. Makanan kita dah melalui macam-macam proses, so kandungan Vitamin B dalam pemakanan sudah susut.
Sisa-sisa racun serangga yang digunakan ke atas sayuran itu lagi mampu merosakkn kandungan vitamin di dalamnya.
Sisa-sisa racun serangga yang digunakan ke atas sayuran itu lagi mampu merosakkn kandungan vitamin di dalamnya.
Lagi satu, cara kita memasak pun diambil kira juga coz kalau tak ikut cara yang betul nutrients tu semua akan hilang daripada makanan tersebut kan?
Di samping itu juga, pencemaran udara dan air, pengambilan ubatan, antibiotik dan sebagainya menyebabkan tubuh kita kehilangan vitamin B.
Tambahan pula, vitamin B adalah jenis larut air, jadi ia sentiasa hilang dari tubuh melalui peluh dan kencing.
So???Apa pilihan kita utk memastikan kita mendapat bekalan Vitamin B yang mencukupi??
So???Apa pilihan kita utk memastikan kita mendapat bekalan Vitamin B yang mencukupi??
Mari kita tengok kebaikan vitamin B-COMPLEX Shaklee ini......
Manfaat Vitamin B-Comple, B1, B6, dan B12
Vitamin B1
Sumber : Beras merah, kuning telur, ikan kacang dan gandum
Manfaatnya :-
- melancarkan metabolisme
- melancarkan peredaran darah
- mengoptimalkan aktiviti kognitif dan fungsi otak
- mencegah terjadinya kerosakkan urat saraf
- memulihkan gangguan saraf
Vitamin B6
Sumber : Daging, hati, ginjal, ikan, kacang, beras tumbuk
Manfaatnya :-
- melancarkan metabolisme
- meningkatkan kekebalan tubuh
- menjaga keseimbangan garam-garam mineral
- membantu sintetis RNA dan DNA
Vitamin B12
Sumber : Hati, ikan, susu, dan olahannya, daging, telur dan rumpai laut
Manfaatnya :-
- mencagah kerosakan urat saraf
- membantu pembentukan sel darah merah
- melancarkan metabolisme sistem tubuh
- mengubah karbohidrat, protien dan lemak kapada tenaga
- Lemah sistem saraf
- Mengganggu sistem otak yang mana meningkatkan lagi risiko penyakit jantung
- Pembentukan sel abnormal
- Mengakibatkan anemia
- Masalah takanan perasaan
- kehilangan daya memori
- Cepat letih
- Sesak nafas
- Insomnia
- Kurang fokus dan konsentrasi
- Mudah tersinggung
- Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
- Terlibat dalam penghasilan tenaga dan berguna untuk kemurungan dan stress. Ia adalah nutrien anti-tekanan.
- Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
- Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
- Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
- Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif,
- Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid, multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual , kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi terhadap keracunan plumbum.
- Menghasilkan tenaga dan berperanan dalam membantu keperluan berfikir
- Mengelakan penyakit beri-beri
- Merangsangkan pertumbuhan kanak-kanak
- Diperlukan untuk kesihatan mata, kuku, rambut dan kulit
- Mencegah tekanan perasaan
- Amat penting untuk sel genetik
- Diperlukan untuk memproses dan perbaiki sel darah merah
- Mencegah anemia
- Merangsang pertumbuhan
- Meningkatkan kemampuan berfikir
- Memberikan tenaga tambahan
- Menambahkan tenaga
- Mengurangkan stress
- Melambatkan proses uban di rambut
- Membantu meningkatkan konsentrasi
- Amat diperlukan untuk pembentukan dan aktiviti sel genetik
- Mencegah Anemia ( sel darah kurang )
Boleh hubungi saya di :
FaceBook : Qaseh Amani
Sms/whatsapp : 017-6124528
Cod : Gemas, Segamat, Tampin, Bahau, Palong dan penghantaran ke seluruh Malaysia
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiaginos, merawat, menyembuh, mencegah pelbagai penyakit *
* Jika merasai maklumat ini manfaat, jangan lupa klik google+1 :-) *
.jpg)
0 comments:
Post a Comment